HEALTHY, LIGHT AND TASTY

DIETA ALCALINA: O MINUNE LA INDEMANA FIECARUI OM

„Dieta alcalina poate fi cea mai buna metoda prin care poti slabi si iti poti imbunatati starea de sanatate, insa pentru a putea profita din plin de beneficiile ei, trebuie sa stii ca este nevoie sa faci cateva sacrificii culinare si sa imbratisezi un stil de viata mai sanatos.

Dieta alcalina: principii si recomandari

Organismul tau este atat de complex, incat uneori nici nu ti-ar trece prin cap care sunt motivele pentru care nu resusesti sa slabesti. In stomac, exista un mediu acid si unul alcalin, adica exista un pH care controleaza diverse procese naturale. Alimentatia, obiceiurile de zi cu zi si starea sanatatii tale influenteaza direct pH-ul din corp si, prin urmare, influenteaza si felul in care reusesti sa slabesti.

544679_10150692068183141_642121375_n-1

Dieta alcalina este considerata a fi unul dintre cele mai bune regimuri alimentare. In aceasta dieta, este recomandat sa consumi in proportie de 70% alimente alcaline, adica alimente care regleaza pH-ul. Alimentele alcaline sunt in general alimentele crude, adica legumele si fructele, si alte alimente care ar putea intra in alimentatia unui vegetarian.

Alimente alcaline: fructe si vegetale, seminte in stat crud etc.

Alimente acide: produse de origine animala  si cele gatite chiar  si Vegan.

Cum te ajuta dieta alcalina sa slabesti

Persoanele care au incercat-o sustin ca au observat schimbari majore, mai exact au reusit sa slabeasca mai usor si si-au imbunatatit starea de sanatate. Alimentele alcaline contribuie eficient la imbunatatirea digestiei si la combaterea anumitor stari de disconfort, cum ar fi constipatia si balonarea.

Dieta alcalina: beneficii pentru sanatate

Alkaline-Diet-for-Anti-Aging-1Pe langa faptul ca reusesti sa slabesti, cu dieta alcalina obtii si alte beneficii pentru sanatate. In primul rand, faptul ca mananci in special legume si fructe te ajuta sa iti remineralizezi si revitaminizezi organismul. Pielea ta va fi mai luminoasa si mai catifelata, parul va fi stralucitor si fortificat, iar unghiile vor creste mai repede si vor fi intarite. Per total, aspectul tau exterior va fi mult imbunatatit daca incepi sa tii dieta alcalina.

De asemenea, dieta alcalina te ajuta sa previi bolile renale, sa reduci inflamatiile si bolile asociate acestora (artritra reumatoida, dureri de cap), sa previi bolile de inima si bolile cardiovasculare, sa combati imbatranirea prematura si sa previi diabetul de tip 2.”

Autor: Laura Galan

http://www.ele.ro/dieta/slabire/dieta-alcalina-slabeste-trateaza-afectiuni-intareste-parul-unghiile-si-dintii-26290

Importanta dietei alcaline in ochii oamenilor de stiinta

„Dr. Warburg a fost membru al academiilor din Berlin, Copenhaga si Roma. A devenit Doctor Honoris Causa al Universitatii din Oxford in 1965 iar in anul 1963, Societatea Germana de Biochimie si Biologie Moleculara ofera Medalia Otto Warburg pentru incurajarea cercetarilor si a descoperirilor in aceste domenii. Medalia onoreaza marile realizari ale fiziologului in domeniul medicinii si reprezinta cel mai important premiu.Din cercetarile dr. Warburg tragem concluzia ca avem nevoie de o dieta alcalina, bogata in clorofila aducatoare de oxigen in corpul nostru. „

Dr. Don Colbert, M.D., autorul cartii „The Seven Pillars of Health”

„Cand bolnavii de cancer intra in cabinetul meu, corpul lor este intotdeauna super acid si plin de toxine. Prima mea grija este sa le alcalinez tesuturile cu o dieta alcalina, bogata in cruditati verzi. Multi pacienti sufereau de diferite dureri articulare pe care le tratau cu multe medicamente. Din clipa in care le-am prescris o dieta alcalina, multi pacienti nu au mai avut nici un fel de dureri in timp de cateva luni. In cele din urma au renuntat si la tratamentul medical.”

Dr. Atkins

Alkaline-diet„In corpul celor mai multi oameni apa intercelulara este prea acida. Aceasta poate cauza multe probleme: franeaza neutralizarea toxinelor si expune celulele la radicalii liberi ce distrug celulele, ajungandu-se la cancer sau alte boli.”

Dr. Hidemitsu Hayashy M.D. Director, Water Institute of Japan (doctor in medicina, directorul Institutului Apei din Japonia)

„Diete necorespunzătoare ce constau din carne şi cartofi, mâncăruri prăjite, băuturi gazoase gen cola şi zahăr, crează în corp depuneri acide de săruri. Aceste depuneri, prin plasarea lor departe de circulaţia sanguină rămân în corp ani de zile. Vă recomand o dietă bogat alcalină.”

Sursa: https://ligiapop.com/2012/03/16/importanta-apei-alcaline-in-ochii-oamenilor-de-stiinta/


-imagini preluate de pe net-              „HEALTHY, LIGHT AND TASTY”…with Roxana Barsan
Anunțuri

Lasă un răspuns

Te rog autentifică-te folosind una dintre aceste metode pentru a publica un comentariu:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s